Dzień Kobiet i Mężczyzn w Politechnice Białostockiej 6 marca

Wiosna jeszcze nie nadeszła, ale w naszych sercach już maj! 6 marca świętujemy Dzień Kobiet i Mężczyzn. Spędźmy razem czas w kwitnących nastrojach! Bo Politechnika Białostocka to nie tylko miejsce zdobywania i przekazywania wiedzy, ale także przestrzeń budowania relacji i dobrej atmosfery.

Wato przyjść! Przygotowaliśmy stoiska ekspertów (w godz. 10.00-12.00) oraz ciekawy wykład (godz. 12.00-13.00).

Zagramy razem w tenisa stołowego, damy upust artystycznej pasji do kwiatów i to nie wszystko!

Temperatura będzie wzrastać! Czekają nas latino tańce, ciekawe oferty wakacyjnych wojaży oraz popisy kalisteniki – do wygrania voucher!

Do tego zaserwujemy porady z zakresu automasażu twarzy oraz analizę kolorystyczną w wykonaniu wizażystki.

W specjalnie zaaranżowanym atelier – SAF wykona zdjęcia portretowe lub formalne. Psycholog z Centrum Wsparcia Politechniki Białostockiej porozmawia indywidualnie z każdym chętnym o tym, co go trapi.

Spalone kalorie na aktywności fizycznej uzupełnimy słodkościami z Cukierni Sowa.

A na koniec posłuchamy na temat emocji, starając się zrozumieć mechanizmy, które nami rządzą.

Stoiska z atrakcjami w godz. 10.00-12.00 
wstęp wolny / bez zapisów

SPRAWDŹ, W JAKIM KOLORZE CI DO TWARZY 

Analiza kolorystyczna –  Anna Sass, właścicielka Szkoły Wizażu, Mistrz w zawodzie wizażysta – stylista, przeprowadzi analizę kolorystyczną. Dowiesz się, czym jest profesjonalna analiza kolorystyczna i jak odpowiednio dobrane kolory wpływają na wizerunek, świeżość oraz pewność siebie. Na stanowisku będzie możliwość krótkiej konsultacji oraz pokazowej pracy z profesjonalnymi chustami i ekranami do badania temperatury urody.

KWIATOWE INSPIRACJE

Jeden kwiat, ale wiele możliwości! Pod okiem profesjonalnej florystki z firmy Laurus przekonasz się, jak łatwo udekorować pojedynczy kwiat. Sprawdzisz, jakie dodatki robią efekt WOW, nauczysz się wiązać dekoracyjną kokardę i zostaniesz domową bohaterką/ bohaterem w aranżacji kwiatów.

MASAŻ TWARZY

Prezentacja i instruktaż automasażu twarzy. Zamień domową łazienkę w świątynię SPA. Naucz się technik automasażu twarzy, również z użyciem kamieni gua sha. Ekspertka z firmy Nuna SPA zaprezentuje proste i skuteczne techniki pracy z twarzą do zastosowania w zaciszu domowym. Dowiesz się, jak poprawić elastyczność skóry, zmniejszyć obrzęki, rozluźnić napięcia i poprawić komfort oddychania.

ZOSTAŃ MISTRZEM PING-PONGA!

Jaką przybrać właściwą postawę ciała? Jak odbijać skutecznie uderzenia? Jak serwować, by przeciwnik nie miał szans? Pod okiem młodego sportowca z AZS PB naucz się gry w tenisa stołowego. Krótka lekcja instruktażowa, praktyczne triki – i możesz stawać do pojedynku sportowego!

WARSZTATY TANECZNE

Warsztaty taneczne solo latino / godz. 11.00-12.00

Oj, będzie gorąco! Ruszymy na politechniczny parkiet z instruktorką –  Gabrysią Trzeciak z Fabryki Tańca. Poprowadzi warsztaty taneczne dla kobiet i mężczyzn w formie solo w klimacie latino. Energetyczne, godzinne warsztaty taneczne to okazja, by poczuć latynoskie rytmy, nauczyć się efektownych, kobiecych i męskich ruchów. Całość zostanie zwieńczona zatańczeniem wspólnej choreografii. Zajęcia nie wymagają doświadczenia ani partnera.

SIŁA MIĘŚNI – KALISTENIKA 

Stawiamy klatkę 3mx3m i zapraszamy do niej siłaczy! Przed nami konkurs na zwisanie na drążku na czas i największą liczbę podciągnięć. Kto okaże się kalistenicznym strongman’em – ten w wygrywa voucher do wykorzystania w centrum sportowym – Jest Progres.

OFERTY WAKACYJNYCH PODRÓŻY 

Planujesz wakacje? Nie masz czasu, by ogarnąć temat wyjazdu? Zdaj się na fachową pomoc biura MamWasTravel, które specjalizuje się w kompleksowej organizacji podróży, zarówno dla rodzin, par, jak i grup przyjaciół. Na stoisku z ofertami wakacyjnymi znajdziesz ciekawe pomysły na zaplanowanie urlopu.

ODWIEDŹ FOTOGRAFA

Zdjęcie portretowe, a może bardziej formalne? Na stoisku SAF PB (Studencka Agencja Fotograficzna) fotograf wykona zdjęcie, które zainteresowana osoba otrzyma w mailu (2 zdjęcia po obróbce). Do wykorzystania w celach służbowych lub prywatnych.  

KONSULTACJE PSCYHOLOGICZNE

Mgr Magdalena Narewska-Świrydziuk – psycholog i terapeuta zajęciowy z Centrum Wsparcia Politechniki Białostockiej udzieli indywidualnych, nieodpłatnych konsultacji psychologicznych. Będzie można w zacisznym miejscu porozmawiać o tym, co dla nas ważne, trudne.

SŁODKOŚCI OD SOWY

Słodki bufet – na uczestników czekają przepyszne wypieki z Cukierni Sowa.

WYKŁAD O EMOCJACH

Wykład Ach te emocje / godz. 12.00-13.00 /aula CNK (bez zapisów). 

Gdzie mieszkają emocje? Dlaczego czuję to, co czuję? Dlaczego moje ciało reaguje szybciej niż mój rozum? Czy „złe” emocje naprawdę są złe? Co dzieje się z tymi, których nie wyrażamy? Na te wszystkie pytania poznamy odpowiedź podczas wykładu Ach te emocje, które poprowadzi Ewa Bieszczad – pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia i świadomego życia.

Wykład to zaproszenie do uważnego spotkania ze sobą – bez oceniania, bez uciekania, bez tłumienia. Do zrozumienia mechanizmów, które kierują naszymi reakcjami, relacjami i decyzjami. Do przyjrzenia się emocjom nie jako problemowi, lecz jako informacji.

Wykład skierowany jest do osób, które:

• chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje
• doświadczają trudności w relacjach
• czują, że „coś się w nich odpala” i nie wiedzą dlaczego
• pragną nauczyć się komunikować z większą świadomością i szacunkiem
• chcą pogłębić kontakt z ciałem i emocjami.

To jak? Przyjdziecie? Będzie miło Was widzieć!
Wstęp wolny, bez zapisów. 

Do zobaczenia!

Autor: Magdalena Grzęda-Zajkowska